Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi longer1987 z miasteczka Łowicz. Mam przejechane 32658.65 kilometrów w tym 3138.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.83 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 106329 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(24)

Moje rowery

Egoist 3902 km
Vision 12047 km
Roo2 25414 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy longer1987.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:498.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:104:39
Średnia prędkość:4.76 km/h
Maksymalna prędkość:52.50 km/h
Suma podjazdów:11404 m
Maks. tętno maksymalne:223 (113 %)
Maks. tętno średnie:172 (87 %)
Suma kalorii:37914 kcal
Liczba aktywności:63
Średnio na aktywność:7.91 km i 1h 39m
Więcej statystyk
  • DST 0.05km
  • Czas 00:02
  • VAVG 1.50km/h
  • VMAX 1.37km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 126 ( 63%)
  • HRavg 126 ( 63%)
  • Kalorie 12kcal
  • Aktywność Pływanie
  • mapa trasy mini

Lunch Swim

Środa, 16 lipca 2025 · dodano: 16.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.49km
  • Czas 01:54
  • VAVG 2.89km/h
  • VMAX 6.43km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 133 ( 67%)
  • HRavg 76 ( 38%)
  • Kalorie 614kcal
  • Podjazdy 61m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini

Night Hike

Środa, 16 lipca 2025 · dodano: 16.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 6.47km
  • Czas 00:34
  • VAVG 5:15min/km
  • VMAX 4:18min/km
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 158 ( 80%)
  • HRavg 124 ( 62%)
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 10m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Wtorek, 15 lipca 2025 · dodano: 15.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 5.95km
  • Czas 02:08
  • VAVG 2.79km/h
  • VMAX 14.83km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 144 ( 73%)
  • HRavg 78 ( 39%)
  • Kalorie 561kcal
  • Podjazdy 371m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini

Afternoon Hike

Wtorek, 15 lipca 2025 · dodano: 15.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 13.94km
  • Czas 01:04
  • VAVG 4:35min/km
  • VMAX 3:28min/km
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 175 ( 88%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 886kcal
  • Podjazdy 90m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Poniedziałek, 14 lipca 2025 · dodano: 14.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 10.00km
  • Czas 03:28
  • VAVG 2.88km/h
  • VMAX 26.82km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 145 ( 73%)
  • HRavg 83 ( 42%)
  • Kalorie 951kcal
  • Podjazdy 544m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini

Morning Hike

Poniedziałek, 14 lipca 2025 · dodano: 14.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 4.67km
  • Czas 01:35
  • VAVG 2.95km/h
  • VMAX 11.34km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 128 ( 64%)
  • HRavg 78 ( 39%)
  • Kalorie 438kcal
  • Podjazdy 171m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini

Lunch Hike

Niedziela, 13 lipca 2025 · dodano: 13.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 6.51km
  • Czas 02:31
  • VAVG 2.59km/h
  • VMAX 6.12km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 223 (113%)
  • HRavg 133 ( 67%)
  • Kalorie 1910kcal
  • Podjazdy 85m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini

Night Hike

Sobota, 12 lipca 2025 · dodano: 13.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 9.50km
  • Czas 00:49
  • VAVG 5:09min/km
  • VMAX 3:59min/km
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 173 ( 87%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 646kcal
  • Podjazdy 59m
  • Aktywność Bieganie
  • mapa trasy mini

Evening Run

Sobota, 12 lipca 2025 · dodano: 12.07.2025 | Komentarze 0




  • DST 0.28km
  • Czas 00:06
  • VAVG 2.80km/h
  • VMAX 5.22km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 145 ( 73%)
  • HRavg 79 ( 40%)
  • Kalorie 22kcal
  • Podjazdy 10m
  • Aktywność Wędrówka
  • mapa trasy mini

Afternoon Hike

Sobota, 12 lipca 2025 · dodano: 12.07.2025 | Komentarze 0